Menos mensajes sueltos
Las respuestas quedan asociadas al cliente y no perdidas en conversaciones.
Wellness y preguntas
Tus clientes pueden responder check-ins y registrar su estado
La app permite recoger respuestas del cliente y datos de wellness como sueño, estrés, fatiga y dolor muscular, para que el entrenador tenga más contexto antes de ajustar planes.
Check-ins
Información subjetiva del cliente en un formato más ordenado
Las preguntas permiten compartir check-ins entre entrenador y cliente. El entrenador puede revisar respuestas y contexto dentro del perfil, junto al entrenamiento, nutrición, medidas y evolución.
El índice wellness ayuda a detectar cambios relevantes en descanso, estrés, fatiga o dolor muscular sin tener que recopilarlo de forma manual.
Qué puede registrar el cliente
- Respuestas a preguntas compartidas por el entrenador.
- Calidad o cantidad de sueño.
- Nivel de estrés.
- Fatiga percibida.
- Dolor muscular.
- Información útil para ajustar carga, dieta o seguimiento.
Mejor seguimiento
Más contexto antes de tomar decisiones como entrenador
No todo el progreso se entiende solo con peso o fotos. Los datos de wellness ayudan a valorar cómo llega el cliente a cada fase y cuándo conviene ajustar entrenamiento, recuperación o comunicación.
Decisiones con más contexto
El entrenador puede revisar estado, evolución y planes desde un mismo perfil.
Check-ins cualitativos
Wellness y preguntas cubren sensaciones, no solo datos físicos
Esta página se diferencia de medidas y progreso porque trata señales subjetivas: sueño, estrés, fatiga, dolor muscular y respuestas del cliente. Son datos útiles para ajustar carga y adherencia.
| Registro | Qué expresa el cliente | Cómo lo usa el entrenador |
|---|---|---|
| Sueño | Calidad del descanso. | Ajustar carga o revisar recuperación. |
| Estrés | Estado general fuera del entrenamiento. | Contextualizar rendimiento y adherencia. |
| Fatiga | Sensación acumulada de cansancio. | Detectar necesidad de descarga o cambio de volumen. |
| Preguntas | Check-ins personalizados compartidos. | Recoger información que no aparece en medidas físicas. |
FAQ
Preguntas sobre wellness y check-ins
Permite registrar señales como sueño, estrés, fatiga y dolor muscular para completar el seguimiento físico.
Sirven para recoger check-ins personalizados entre entrenador y cliente y entender mejor el contexto de cada revisión.
No. Complementa peso, perímetros, fotos y rendimiento con información subjetiva del cliente.
Si el cliente reporta fatiga, estrés o mal descanso, el entrenador puede valorar cambios de carga o recuperación.
Sí. Los registros forman parte del contexto del cliente junto con planes, medidas y evolución.
Check-ins conectados
Recoge señales importantes del cliente sin desorden
Preguntas y wellness completan el seguimiento de entrenamiento y nutrición.